Wohltuende Entspannung dank Floating

Um den Organismus dauerhaft leistungsfähig zu halten, sind regelmäßige Entspannungsphasen notwendig. So wie Organe und Zellen den nächtlichen Schlaf zur Erholung und Regenerierung benötigen, sind längere Ruhephasen für Körper, Geist und Seele notwendig. Fehlen diese Erholungsphasen, reagiert der Körper mit Alarm gebenden Signalen, die eine klare Sprache sprechen und vorerst Krankheitssymptome vorausschicken.

Schlafprobleme oder Konzentrationsstörungen sind erste Signale, dass die allgemeinen Anforderungen bei der Arbeit und die Verantwortung im Privatleben zu viel geworden sind. Ist die Erholung gestört, sind Leistungsdefizite die Folge. Diese Signale sollten ernst genommen werden. Gerade in Zeiten, in denen Müdigkeit und fehlende Konzentration den Alltag bestimmen, geschehen Fehler bei der Arbeit. Floating München ist ein Weg zur physischen und psychischen Genesung.

Nach der Arbeit richtig entspannen

Für die richtige Entspannung bieten sich viele Möglichkeiten an. Eine optimale Variante ist eine gelungene Kombination zwischen körperlichen Aktivitäten und anschließender Ruhe. Eine Fahrradtour am Vormittag oder der Gang ins Schwimmbad sind gute Optionen. Nach einem guten Mittagessen ist der richtige Zeitpunkt für die Entspannung. Autogenes Training, Yoga oder Floating sind ausgezeichnete Wege, um die richtige Lockerung am Wochenende zu erfahren und sich für die Arbeitswoche zu stärken.

Neuer Trend Floating

Das Floating München ist der neue Trend für den Abbau von Stress. Das Wort Floating kommt aus der englischen Sprache und bedeutet schweben. Bei dieser Tiefenentspannung liegen die Gäste in einem geschlossenen Tank oder einem offenen Becken, das mit einer gesättigten Salzwasser-Lösung gefüllt ist. Das eigene Körpergewicht wird nicht mehr wahrgenommen und man schwebt ohne jedes Zutun im Wasser. Die Temperatur des Wassers hat eine Konstante von 34,8°C und entspricht der äußeren Körpertemperatur. Im Wasser liegend fühlen sich die Gäste außerordentlich wohl, ohne beim Schweben zu frieren. In völliger Stille, gedämpftem Licht und entspannender Musik erfahren Muskeln, Organe und Zellen, aber auch der Geist die völlige Auflösung von mentaler und körperlicher Anspannung.