Fitness für Senioren
Der Begriff des demografischen Wandels ist heute in aller Munde. Doch was bedeutet er für jeden Einzelnen und wie wirkt er sich auf das Privatleben und die Freizeit aus? Klar ist in jedem Fall, dass die Menschen in Deutschland immer länger leben und die Gesellschaft dadurch immer stärker altert.
Schnelle ärztliche Hilfe
So lange wie möglich im eigenen Zuhause zu wohnen ist für die meisten Senioren und Pflegebedürftigen ein großer Wunsch. Die vertraute Umgebung gibt nicht nur Sicherheit, sondern auch Geborgenheit. In manchen Fällen sind Umbauten in der Wohnung bzw. Haus erforderlich, um die Umgebung an die besonderen Bedürfnisse anzupassen.
Kontaktlinsen einsetzen
Kontaktlinsen stellen für immer mehr Brillenträger eine wichtige Alternative zur Brille dar. Bereits seit den 1920er Jahren werden sie in Serie hergestellt, doch moderne Kontaktlinsen sind besonders komfortabel zu tragen und haben noch viele weitere Vorteile: Im Gegensatz zu einer Brille schränken sie das Gesichtsfeld nicht ein und auch unangenehme Druckstellen an Nase und Ohren gehören der Vergangenheit an.
Gibt es Tipps gegen Liebeskummer?
Jeder kennt ihn, den Liebeskummer. Wenn eine Beziehung zerbricht, unglücklicheLiebe oder Schwärmerei im Spiel sind, dann ist Liebeskummer vorprogrammiert.Er kann Menschen aller Altersstufen betreffen. Meistens vergeht Liebeskummer nach einiger Zeit. Schwerer Liebeskummer kann zu körperlichen und seelischen Störungen führen. Frauen und Männer leiden anders. Bei Frauen werden im Gehirn die Zentren für Motivation, Emotionen sowie das Ess- und Schlafverhalten außer Betrieb gesetzt.
Hilfreiche Tipps gegen herbstliche Erkältung & Deprimiertheit
Viele Menschen empfinden den alljährlichen Wechsel vom Sommer zum Herbst als grobe Belastung. Nicht nur weil man sich ungern von der warmen Jahreszeit und der liebsten Urlaubszeit verabschiedet, auch wegen manchmal viel zu rascher Wetterumschwünge und der dadurch entstehenden Belastung für denKörper, aber auch für die Seele, trägt die neue Jahreszeit häufig dazu bei, dass man sich eher unwohl in seiner Haut fühlt.
Durch welche Ursachen entsteht Mundgeruch?
Mundgeruch ist vor allem für die Umgebung immer sehr unangenehm und deshalb auch für den Betroffenen selbst eine Zumutung. Zeitweiser Mundgeruch, wie beispielsweise nach einem Essen, kann jeden einmal treffen. Problematisch wird es jedoch, wenn dieser chronisch wird. Viele Mitmenschen nehmen dann Abstand und so geraten Menschen mit Mundgeruch in eine soziale Isolation, die jedoch verhindert werden kann.
Gesundheitstipps für den Sommer
Der Sommer, für viele die schönste Zeit des Jahres. Endlich Urlaub oder Ferien. Viel Sonnenschein und der langersehnte Urlaub steht vor der Tür. Ausgedehntes sonnenbaden und schwimmen, all das sind die Dinge die nun angesagt sind. Doch damit man auch ungestört und ausgiebig seine Freizeit genießen kann und tun und lassen kann worauf man gerade Lust hat, sollte die Gesundheit einem keinen Strich durch die Rechnung machen. Denn nur gesund macht der Sommer und der Urlaub richtig Spaß!
Der Pollenflugkalender
Pollen haben in der warmen Jahreszeit Hochsaison. Wenn Hopfen, Hasel, Ambrosia oder Raps zum Angriff auf empfindliche Nasen blasen, sind besonders die Monate Mai bis Juli für Menschen mit Allergien und Heuschnupfen eine echte Leidenszeit. Bekämpfen lassen sich die hartnäckigen Plagegeister beispielsweise mittels moderner Haustechnik wie Pollenschutz-Fenster.
Sommergrippe vorbeugen
Jeder kennt die Situation. Draußen ist es heiß. In den vier Wänden ist es nur unwesentlich kälter. Man schwitzt schon, wenn man sich nur bewegt, von Sport oder anderen Aktivitäten ganz zu schweigen. Und man versucht das warme Klima auszugleichen. Am beliebtesten ist hier die Klimaanlage oder der Ventilator. Doch sich verschwitzt vor ein solches Gerät zu setzen endet zumeist unweigerlich in einer Erkältung. Nichts ist störender als eine Sommergrippe.
Streit vermeiden – Tipps
Zeitaufwand: Die folgenden Tipps sollten so gut wie möglich täglich im Alltag der Freundschaft oder Liebes Beziehung beachtet werden. Anmerkungen: Das Vermeiden von Streit wird im Folgenden auf die zeitliche Situation nach einer Auseinandersetzung angewendet, das heißt, wenn ein Streit nach einer Meinungsverschiedenheit oder einem Missverständnis vermieden wird. Es kann aber auch auf die Verbeugung von Streitereien im alltäglichen Leben angewandt werden.